Shaolin Kung Fu en Taiji-trainingskamp 2026

in Jutel Windischgarsten.

Naast de basisbeginselen van Kung Fu en/of Taiji staan er twee Kung Fu-vormen en twee Taiji-vormen op het programma, waaruit maximaal twee kunnen worden gekozen. Voor mensen die de vormen al beheersen, is er ook de mogelijkheid om de wapenvormen uit de afgelopen zomerkampen op te frissen.

• 's Ochtends worden een Taiji-zwaardvorm (Yang-stijl) en een Kung Fu-stokvorm (Hu Sheng Gun) onderwezen, waaruit gekozen moet worden. Dit zijn wat lichtere vormen.
• ’s Middags worden een Taiji-stokvorm en een Kung Fu-waaiervorm onderwezen.
• Voorafgaand aan de vormen worden er ook parallel, dat wil zeggen weer naar keuze, Taiji- en Kung Fu-basisvaardigheden onderwezen. Indien nodig richten we hier ook een aparte kindergroep op voor kinderen vanaf 4 jaar.

De trainingen zijn zo opgezet dat de ochtendsessies onafhankelijk van de middagsessies kunnen worden bijgewoond of overgeslagen.

• Daarnaast is er Qi Gong of hardlopen voor het ontbijt en het herhalen van het geleerde na het avondeten.
• Op twee avonden is er een inleiding in het Chan-boeddhisme en zitmeditatie
• Alle informatie vind je onder Nieuws :: Shaolin-tempel Steyr