Bosmeditatie in de hangmat

met helende frequenties

Gun jezelf een onderbreking van het dagelijkse leven en dompel je onder in de helende kracht van het bos.
Heeft een sterk positief effect op de lichamelijke en geestelijke gezondheid.

Wat staat je te wachten?
● Aankomen: Korte "mindfulness wandeling" naar het bosplein.
Loslaten: Zachtjes schommelen in hangmatten van hoge kwaliteit.
● Dompel jezelf onder: Begeleide meditatie begeleid door speciale geluidsfrequenties die het zenuwstelsel kalmeren.
Reflectie: Samen afsluiten in de stilte van het bos.
Data & boeken:
● Vaste data: Elke woensdag om 18.30 uur (behalve bij regen) Van april tot oktober (als het weer het toelaat)
Individueel: Privé sessies voor groepen, bedrijven of koppels zijn altijd mogelijk op aanvraag! Aantal deelnemers: max. 4 personen
● Trefpunt: parkeerplaats kapel Filzmoser, 4574 Vorderstoder
Duur: ca. 60 minuten
● Bijdrage: € 25 per persoon (incl. huur hangmat)

Wat moet je meenemen:
● Als je het wat gezelliger wilt hebben, een kussen en een deken
Kies kleding die bij het weer past.