Versterk en verstevig je lichaam, verbeter je flexibiliteit en je welzijn in een training die goed is voor lichaam en geest. De bewegingen worden opbouwend uitgevoerd in vloeiende reeksen, oftewel ‘flows’. Door de combinatie van oefeningen en rekoefeningen is dit programma geschikt voor alle leeftijdsgroepen, alle levenssituaties en alle fitnessniveaus. Gezondheid, bodyforming & endorfine op zijn best!
Klik op de knop "PDF nu creëren" om het document te creëren.
Loading...
Hartelijk dank voor uw belangstelling. Wij stellen nu een document voor u op. Dit kan een ogenblik duren. Zodra het pdf gereed is, wordt het in een nieuw tabblad geopend. Hiervoor dient u de pop-upblocker van uw browser voor onze website te deactiveren.