DONAU-RESONANZ-WEG (Resonanzplatz L3 - Himmelsportal)

L3 - ELEMENTEN RESONANTIE PLAATS

(L3) - LUCHT - Ik, het element LUCHT, toon jullie hier de resonantieoefening
HEMELPOORT

Ga op deze rotsachtige plek staan met een "luchtig" karakter door de opening naar boven. Je bent al goed geoefend in bewust ademen en kunt des te gemakkelijker en intenser ervaren wat de LUCHT je hier geeft:

Adem een paar keer diep in met een stevige houding in het hemelportaal:
Als je INademt beweeg je je handen omhoog boven je hoofd, als je UITademt beweeg je ze weer naar beneden.

Let om dit te vergroten op je algehele waarneming:
welke wensen wil je omhoog verspreiden naar de hemel?
welke herinneringen wil je terug naar de aarde?

• Ik, de lucht, ben de meester van vrije ideeën en gedachten. Je lichaam denkt ook voor jou. Je weet hoe je lichaam voelt als je hart trekt, je stem en keel helder worden of je maag je aanwijzingen geeft over belangrijke dingen. Luister tijdens deze oefening in de hemelpoort goed naar wat de intelligentie van je lichaam je op dit moment probeert te vertellen - Ik, als lucht, zal jullie met elkaar verbinden!
  
• Adem een paar keer diep in met een stevige houding in het hemelportaal: bij het inademen beweeg je je handen omhoog boven je hoofd, bij het uitademen beweeg je ze weer omlaag. Houd nu de beweging vast en verleg de focus van de ademhaling naar je algehele waarneming om deze te vergroten : welke wensen wil je naar boven en verder verspreiden, welke herinneringen stuur je terug naar de aarde?