DONAU-RESONANZ-WEG (Resonanzplatz W3 - Wasserfelsen)

W3 - ELEMENTEN RESONANTIEPLAATS

(W3) WATER - Ik, het element WATER, toon jullie hier de resonantieoefening
WATERSTEEN

De rotsen met hun natuurlijke plantendiversiteit zijn schoonheden op zich - merk het verschil op tussen de ruwe, verweerde rots en het tere groen dat water nodig heeft als basis voor leven:

Voel de verschillende zachte oppervlakken van verschillende planten met je vingertoppen - met je ogen dicht?

Maak deel uit van de watercyclus met je ademhalingswiel door bewust in en uit te ademen zonder pauzes. Neem deze manier van ademen mee op je reis.

• Zie de waterrotsen die zonder mij niet groen zouden kunnen worden. Ik lever de levenskracht voor al het moois hier! Zoek een rotsachtig gebied dat je mooi vindt en voel de verschillende zachte oppervlakken van de verschillende planten met je vingertoppen - misschien zelfs met je ogen dicht en alsof ik, als WATER, rond de planten stroom? En voel dan de rots als contrast! Mijn wandeling door een natuurlijke beekbedding voelt elke milliseconde hetzelfde en anders ... zo verfrissend en levendig!
• Je kunt het water-rots contact intensiveren door het ademwiel te gebruiken, waarbij je vloeiend en zonder pauzes tussen het in- en uitademen in een voedende ademstroom komt. Je kunt deze rustgevende manier van ademhalen meenemen op je reis ...