Body Strength Vorchdorf

Body Strength Vorchdorf is een community die zich bezighoudt met lichaamsgewichttraining en elkaar motiveert om steeds nieuwe topprestaties te leveren!

We zijn echte meesters in het verzinnen van smoesjes, vooral als het om sporten gaat! We vinden altijd wel een reden waarom juist vandaag niet de juiste dag is om te trainen.

De gezondheidsvoordelen van sporten kunnen niet hoog genoeg worden ingeschat! Deze verhogen niet alleen onze vitaliteit, prestatievermogen en coördinatie, maar ook onze persoonlijkheid.

Een trend die steeds populairder wordt, is de zogenaamde bodyweight-training. Dit is de overkoepelende term voor krach- en fitnessoefeningen met het eigen lichaamsgewicht. Bij deze veelzijdige bewegingen wordt ons hele lichaam op functionele wijze versterkt.

De termen calisthenics of ook wel street workout staan voor deze uiterst effectieve training. Deze kan worden uitgevoerd via apps zoals Freeletics, in groepsverband in workoutparken of gewoon op een mat.

Body Strength Vorchdorf is een jonge, zeer gemotiveerde community die regelmatig samenkomt voor dergelijke trainingen. IEDEREEN is welkom! Of je nu beginner bent of topatleet.
Als je graag eens mee wilt trainen, stuur ons dan gewoon een berichtje! We kijken ernaar uit je te ontmoeten.