Natuurlijk Vasten | Vasten & Yoga XS 3 nachten

Bad Leonfelden, Oberösterreich, Österreich

Vasten & Yoga XS 3 nachten

Kurhausstraße 20
4190 Bad Leonfelden

Therapeutisch vasten volgens
Dr Buchinger in Hotel Brunnwald

Afzien neemt niet weg, afzien geeft.

Vasten volgens Dr. Buchinger houdt in dat men zich gedurende een bepaalde tijd volledig onthoudt van vast voedsel, waardoor het zelfgenezend vermogen van het lichaam wordt geactiveerd. Naast voldoende vochtinname is beweging ook een belangrijk onderdeel voor het succes van een vastenkuur - en wat is er beter dan dagelijkse wandelingen in de frisse lucht, ontspannende yogasessies of schilderachtige rondjes golf in de natuurlijke omgeving van het Mühlviertel.

Wat gebeurt er tijdens het vasten?

Overschakelen van externe naar interne voeding

Tijdens het Buchinger vasten schakelt het lichaam over van externe naar interne voeding. Zonder externe voedselinname put het lichaam eerst uit kortetermijn koolhydraatreserves voordat het energievoorraden van vet en eiwit afbreekt. Tijdens dit proces worden opgeslagen stofwisselingsresten en gifstoffen uit het bindweefsel en de bloedvaten vrijgemaakt en uitgescheiden. Verrassend genoeg blijven de fysieke prestaties behouden en nemen ze vaak zelfs toe.

Info over de aanbieding

3 Overnachtingen

Prestaties

Inbegrepen in de pakketten
- 3 - 9 nachten, afhankelijk van de boeking
- Vasten catering
- Gebruik van de NaturSpas
- Begeleiding bij het vasten
- Filmavond over vasten & voeding
- Lichaamsanalyse op de 1e en laatste dag
- Dagelijkse wandelingen
- Dagelijks 'actief ontwaken
- Vasten breken met een gestoofde appel
- Gratis parkeren
- Gratis WLAN
Boekbare extra diensten
De bewegingsfocus yoga wordt alleen aangeboden op bepaalde data tegen een toeslag van €40 / €100 / €140 voor 2 / 5 / 7 eenheden
Behandelingen zoals massages, alkalische baden of magnetische therapie kunnen vooraf of ter plaatse worden geboekt