--- title: LifeStyle Ladies url: "https://www.oberoesterreich.nl/nl/oesterreich-poi/detail/430030881/lifestyle-ladies.html" description: "Trainingseffecten Krachtopbouw: Met de Power Plate kunt u tot 97 % van alle spiervezels in alle spiergroepen aanspreken en zo uw kracht in het hele lichaam verbeteren. Door deze verhoogde spierspanning bespaart u ook tijd in vergelijking met traditionele fitnesstraining met krachtapparaten. Rek: Door de trillingen die tijdens een Power Plate-sessie op het lichaam inwerken, worden veel externe en interne receptoren van het lichaam gestimuleerd. Hierdoor verbeteren de lichaamshouding, de coördinatie en vooral de beweeglijkheid. Massage – verbeterde doorbloeding: De massages tijdens een Power Plate-sessie zorgen voor een verbeterde doorbloeding – deze verbeterde doorbloeding leidt tot een temperatuurstijging in de probleemzones; dit is een van de redenen waarom met de Power Plate een vermindering van cellulitis met tot wel 30% in drie maanden mogelijk is. Ontspanning: De ontspanningsoefeningen op en met de Power Plate zorgen voor een groter welzijn – vooral in het gebied van de boven- en onderrug kunnen spanningen worden losgemaakt." date: 2022-03-22 modified: 2026-05-06 --- # LifeStyle Ladies LifeStyle Ladies ================== Gmunden, Oberösterreich, Österreich ![](https://assets.tourdata.at/260x195/231133/18F9ED5C7F58D7A2BB6C591D2D381DD7795FA166DEE58E09F0D3A86983125209/lifestyle-ladies-power-plate.jpg) ![](https://assets.tourdata.at/260x195/231134/C4B5AF3A50E95BB004F7FE687095F17AA6D8B361978B511EE5230E5E34B21171/lifestyle-ladies.jpg) Start Copyright © LifeStyle Ladies Stop copyright [ ![LifeStyle Ladies Power Plate](https://assets.tourdata.at/x550/231133/18F9ED5C7F58D7A2BB6C591D2D381DD7795FA166DEE58E09F0D3A86983125209/lifestyle-ladies-power-plate.jpg "© LifeStyle Ladies") ](https://assets.tourdata.at/1920x/231133/18F9ED5C7F58D7A2BB6C591D2D381DD7795FA166DEE58E09F0D3A86983125209/lifestyle-ladies-power-plate.jpg) Start Copyright © LifeStyle Ladies Stop copyright [ ![LifeStyle Ladies](https://assets.tourdata.at/x550/231134/C4B5AF3A50E95BB004F7FE687095F17AA6D8B361978B511EE5230E5E34B21171/lifestyle-ladies.jpg "© LifeStyle Ladies") ](https://assets.tourdata.at/1920x/231134/C4B5AF3A50E95BB004F7FE687095F17AA6D8B361978B511EE5230E5E34B21171/lifestyle-ladies.jpg) 1. 2. Am Graben 5 4810 Gmunden [ Openen in Google Maps ](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Am%20Graben%205%2C%204810%20Gmunden "link opent in nieuw tabblad") [ Openen in Apple Maps ](https://maps.apple.com/place?address=Am%20Graben%205%2C%204810%20Gmunden "link opent in nieuw tabblad") ![](https://static.ecmaps.de/staticmap.jpg?experience=webarchitektur-meta&lat=47.9183626&lon=13.7980977&width=991&height=450&project=ttg-basemap&zoom=2000&server=meta.tourdata.at) Trainingseffecten Krachtopbouw: Met de Power Plate kunt u tot 97 % van alle spiervezels in alle spiergroepen aanspreken en zo uw kracht in het hele lichaam verbeteren. Door deze verhoogde spierspanning bespaart u ook tijd in vergelijking met traditionele fitnesstraining met krachtapparaten. Rek: Door de trillingen die tijdens een Power Plate-sessie op het lichaam inwerken, worden veel externe en interne receptoren van het lichaam gestimuleerd. Hierdoor verbeteren de lichaamshouding, de coördinatie en vooral de beweeglijkheid. Massage – verbeterde doorbloeding: De massages tijdens een Power Plate-sessie zorgen voor een verbeterde doorbloeding – deze verbeterde doorbloeding leidt tot een temperatuurstijging in de probleemzones; dit is een van de redenen waarom met de Power Plate een vermindering van cellulitis met tot wel 30% in drie maanden mogelijk is. Ontspanning: De ontspanningsoefeningen op en met de Power Plate zorgen voor een groter welzijn – vooral in het gebied van de boven- en onderrug kunnen spanningen worden losgemaakt. [ Contact ](#ttgCollapseKontakt) ---------------------------------- **LifeStyle Ladies** Am Graben 5 4810 Gmunden Telefoon [ +43 660 5884903 ](tel:+436605884903) E-Mail [office@lifestyleladies.com](#mailto) Web [www.lifestyleladies.com](http://www.lifestyleladies.com "nieuw venster") http://www.lifestyleladies.com --- **Contactpersoon** LifeStyle Ladies Am Graben 5 4810 Gmunden Telefoon [ +43 660 5884903 ](tel:+436605884903) E-Mail [office@lifestyleladies.com](#mailto) Web [www.lifestyleladies.com](http://www.lifestyleladies.com "nieuw venster") [ Ligging ](#ttgCollapseAnreise) ---------------------------------- [ Sporttypen ](#ttgCollapseSportarten) ---------------------------------------- - Fitness [ Toegankelijkheid ](#ttgCollapseBarrierefreiheit) ---------------------------------------------------- Wendt u zich voor informatie tot het contact. [Naar de website](http://www.lifestyleladies.com "nieuw venster") powered by [TOURDATA](https://www.tourdata.at "nieuw venster") [ ![TOURDATA Logo](https://www.oberoesterreich.nl/fileadmin/templates/global/images/Logo-Tourdata.png "TOURDATA Logo") ](https://www.tourdata.at "nieuw venster")